Olio di krill

Descrizione

Olio di krill | Omega 3 di origine marina

Krill Oil 590 mg è un eccezionale integratore alimentare a base diolio di krill, minuscoli gamberi che abitano le fredde acque dell'Antartide. Questi sono composti principalmente da acidi grassi omega-3 a catena lunga, come EPA e DHA, le cui virtù vengono costantemente dimostrate.

Come viene prodotto l'olio di krill 590 mg?

L'olio di krill antartico, Euphausia superba, è prodotto da krill congelato, frantumato e sottoposto ad estrazione. Le proteine ​​e gli altri componenti del krill vengono filtrati dall'estratto lipidico, che garantisce un olio irreprensibile e puro, privo di diossine, metalli pesanti e PCB. Il nostro krill proviene da fonti norvegesi (AKER) ed è garantito privo di residui inquinanti.

Cosa rende l'olio di krill diverso dall'olio di pesce?

Biodisponibilità superiore. Ciò che differenzia l'olio di krill dagli oli di pesce è il suo alto contenuto di antiossidanti e fosfolipidi. Questi composti rendono l'olio più stabile, preservano l'integrità degli acidi grassi fragili e ne migliorano la biodisponibilità. Infatti, sono i fosfolipidi (almeno il 40% nell'olio di krill), e solo loro, che assicurano il trasporto degli acidi grassi ai loro bersagli, le membrane cellulari, e che svolgono un ruolo protettivo essenziale per i neuroni cerebrali.

Un olio antiossidante che preserva l'integrità degli omega-3. Il valore ORAC dell'olio di krill è di 378 unità per grammo, che è approssimativamente quello del kiwi. Il principale antiossidante presente è l'astaxantina (1,5 mg/g), un composto della famiglia dei carotenoidi. L'astaxantina è un antiossidante importante e specifico per la vista e la pelle, entrambe soggette alle radiazioni UV del sole.

Perché consumare olio di krill?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità e tutti i paesi occidentali raccomandano un'assunzione minima di 500 mg al giorno di EPA+DHA per il mantenimento di una salute ottimale (1), in particolare per sostenere lo sviluppo e la funzione del cervello.

Tuttavia, molti studi lo hanno dimostrato questi contributi sono ben lungi dall'essere coperti nelle popolazioni americane ed europee (le assunzioni sono da 2 a 8 volte inferiori alle assunzioni giornaliere raccomandate).

Queste raccomandazioni sono valide per le persone in buona salute, ma tutto indica che alcune categorie di popolazione hanno esigenze ancora più elevate (fino a 1000 mg/giorno (2)):

• persone con più di 50 anni (per proteggersi dal declino cognitivo),
• persone che soffrono di infiammazione cronica,
• persone che hanno una grande circonferenza della vita (grassi grassi in eccesso),
• persone con ipertensione, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia o iperglicemia,
• persone stanche o di umore depresso,
• persone a rischio di malattie cardiovascolari.

In teoria, il nostro corpo è in grado di produrre EPA e DHA da acidi grassi omega-3 di origine vegetale, ma questi contributi sono notevolmente diminuiti nel corso dei decenni, a causa dell'agricoltura moderna e delle nostre diete mutevoli (3). Inoltre, il tasso di successo di questa trasformazione è diminuito a causa del nostro consumo totalmente inappropriato di omega-6 (4).Molto meno benefici per l'organismo sono gli acidi grassi omega-6, che si trovano assolutamente ovunque nei moderni alimenti industriali e che mobilitano tutti gli enzimi (allungasi e desaturasi) indispensabili per la conversione degli omega-3 vegetali in DHA e in EPA.

Una persona che decide di aumentare il proprio apporto di acidi grassi omega-3 di origine vegetale non avvertirebbe alcuna differenza se non riducesse contemporaneamente e considerevolmente il proprio apporto di omega-6. Pertanto, dovremmo consumare tanto omega-3 di origine vegetale quanto omega-6. Tuttavia, la realtà è molto lontana da questo valore ottimale poiché consumiamo da 15 a 50 volte più omega-6 rispetto agli omega-3 di origine vegetale. En surnombre, les oméga-6 supplantent les oméga-3 et investissent les membranes cellulaires à leur place, conduisant à la formation de milliards de molécules pro-inflammatoires (5-6) soupçonnées de jouer un rôle déterminant dans le développement et l'exacerbation delle malattie croniche.

Questa sconcertante osservazione potrebbe essere corretta dal consumo quotidiano di pesce azzurro ricco di EPA e DHA. Sfortunatamente, la loro contaminazione con sostanze inquinanti e la loro scarsa accessibilità non consentono di prevedere tale consumo su base giornaliera… Le nostre assunzioni effettive di omega-3 di origine marina, EPA e DHA, sono molto lontane dalle assunzioni minime raccomandate, e ancora più lontane dalle assunzioni ottimali.

L'integrazione con omega-3 di origine marina è quindi la soluzione più semplice ed efficace per ritrovare membrane sane il più rapidamente possibile. Contribuiscono a molte funzioni fisiologiche:

• la salute del sistema cardiovascolare,
• ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue e la pressione sanguigna,
• il corretto funzionamento del cervello e delle attività cognitive.

Quando e come assumere l'olio di krill?

Formulato con un dosaggio di 590 mg di olio di krill, il nostro integratore alimentare viene offerto con un dosaggio da una a due capsule al giorno. Infatti, 1 g di olio di krill fornisce in media 250 mg di EPA + DHA, contribuendo così alle raccomandazioni nutrizionali internazionali. Per sfruttare le virtù dell'olio di krill, si consiglia di assumere le nostre capsule durante il pasto.

Dopo l'ingestione e l'assorbimento, l'EPA e il DHA dell'olio di krill vengono incorporati nelle membrane cellulari insieme ai fosfolipidi. Questa incorporazione è un processo lento : è quindi necessario assumere Krill Oil 590 mg al giorno per diverse settimane, anche diversi mesi, per vederne appieno i benefici.

Se l'olio di krill non ha controindicazioni specifiche, dovrebbe essere consumato con cautela per le persone che assumono anticoagulanti. In caso di dubbio, dovresti contattare il tuo terapista.

Scrivere : aprile 2019

Nota : questo prodotto non deve sostituire una dieta diversificata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Rispettare i consigli per l'uso, la dose giornaliera raccomandata e la data di scadenza. Non raccomandato per donne incinte o che allattano e bambini sotto i 15 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in luogo fresco e asciutto.