Descrizione
Aminoguanidina HCL | Integratore alimentare di aminoguanidina
L'aminoguanidina è un integratore alimentare di aminoguanidina (pimagedine), una molecola ampiamente studiata dagli esperti di glicazione.
Molti lavori recenti si sono concentrati su il ruolo patogenetico dei prodotti della glicazione avanzata (ETÀ) in particolare nei confronti del sistema vascolare (tutti i vasi del corpo).
Cosa sono i prodotti di glicazione avanzata?
Gli Advanced Glycation End Products (AGE) sono un gruppo eterogeneo di composti formati dalla reazione di Maillard sia in natura che negli organismi viventi. Per quasi 30 anni, lo studio di questi composti ha dimostrato di sì un effetto deleterio accumulandosi nel corpo durante l'invecchiamento (1) e più severamente in caso di diabete e insufficienza renale.
La loro formazione avviene in più fasi. Inizia nel corpo umano con la prima formazione dei “prodotti Amadori” sulle proteine del corpo, tramite molecole di glucosio. Si parla di AGE quando la funzione della proteina in questione risulta alterata..
Questi AGE possono legarsi a determinati recettori (RAGE), presenti in particolare nelle cellule vascolari e nelle cellule del sistema immunitario. Questo legame innesca quindi una cascata infiammatoria e induce stress ossidativo che può danneggiare i tessuti e l'organismo in generale.
Questi prodotti di glicazione avanzata riducono l'elasticità delle pareti vascolari e aumentano il sequestro delle proteine (in particolare il famoso colesterolo LDL) (2).
Come combattere gli AGE?
Esistono due strategie note per combattere la formazione di AGE:
- Inibire la formazione di AGE. Tramite molecole in grado di impedire la conversione dei prodotti Amadori in AGE (3) o in grado di “rompere” i ponti covalenti degli AGE e ridurne la concentrazione tissutale. L'aminoguanidina è una di queste molecole.
- Antagonizzare l'azione degli AGE a livello dei recettori AGE. Infatti, l'azione cellulare degli AGE comporta necessariamente il loro riconoscimento a livello di alcuni specifici recettori. Se impediamo agli AGE di legarsi ai loro recettori, evitiamo le loro azioni dannose (4).
Quali sono le conseguenze?
La letteratura scientifica indica, senza alcuna ambiguità, che gli AGE contribuiscono alla rigidità vascolare, aumenta la gravità e la durata del diabete, aumenta le complicanze croniche del diabete (retinopatia, nefropatia, neuropatia e malattie cardiovascolari) (5).
Le loro conseguenze possono essere più gravi se si accumulano nel corpo, come avviene in determinate condizioni patologiche (iperlipidemia, stress ossidativo, diabete, funzionalità renale compromessa, ecc.).
Il diabete è particolarmente problematico : aumentando la concentrazione di glucosio nei tessuti, il diabete aumenta la quantità di AGE prodotti nel corpo.
Alcuni tessuti sono più a rischio, in particolare quelli contenenti proteine a lunga durata come la pelle (collagene), i vasi sanguigni (emoglobina) o le ossa (albumina) (6).
Come prendere l'aminoguanidina ogni giorno?
Noi raccomandiamo prendendo 3 o 4 capsule, distribuito nell'arco della giornata, all'ora dei pasti. I diabetici possono utilizzare dosi più elevate, su consiglio del loro terapeuta.
Attenzione, questa integrazione non modifica in alcun modo l'evoluzione del diabete (la glicemia rimane alta).
Parallelamente a questa integrazione, raccomandiamo le seguenti misure.
Smettere di fumare. Il fumo di sigaretta è una fonte esogena di AGE.
Se sei in sovrappeso, considera la perdita di peso attraverso la restrizione calorica.
Evitare fonti esogene di AGE. Diversi studi (7-8) hanno dimostrato che una dieta ricca di EFA potrebbe aumentare il loro apporto giornaliero totale del 25% rispetto a una dieta standard. Consigliamo quindi:
- Limitare gli alimenti di origine animale (inclusi burro, crema di formaggio, manzo alla griglia, pollo fritto, patatine fritte, salmone grigliato, arachidi tostate, ecc.),
- Limita i metodi di cottura ad alta temperatura (arrostire, grigliare, friggere) e la cottura a lungo termine,
- Guarda l'olio per friggere o da cucina e fai attenzione a non farlo surriscaldare,
- Evitare cibi troppo dorati.
Regola la glicemia in modo naturale utilizzando integratori come Gymnema sylvestre, Berberine o Benfotiamine, una forma di vitamina B1 con ottima disponibilità.
Sii attivo almeno 2h30 a settimana. Idealmente diffondendo l'attività fisica nell'arco della settimana, in periodi di almeno 10 minuti alla volta (camminata veloce, nuoto, jogging, bicicletta, ecc.). Oltre alla sua capacità di eliminare i chili in eccesso, una regolare attività fisica aiuta l'insulina a lavorare in modo più efficace.
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