Descrizione
Pueraria mirifica | Aumento del seno e ringiovanimento sessuale
Pueraria mirifica è un integratore alimentare ringiovanente, estratto dalla pianta omonima. Grazie alla sua naturale ricchezza in specifici fitoestrogeni (miroestrolo e diossimiroestrolo), è tradizionalmente utilizzato per ridurre gli effetti della menopausa e aumentare le dimensioni del seno. Tuttavia, la letteratura scientifica mostra che fornisce molti altri benefici per la salute.
Cos'è la Pueraria mirifica?
È una pianta di origine thailandese, conosciuta anche come "kwao krua". Il suo interesse risiede principalmente nella sua eccezionale ricchezza di fitoestrogeni, molecole naturali in grado di mimare l'azione degli ormoni sessuali estrogeni.
Pueraria mirifica contiene 3 tipi di fitoestrogeni (1-2): isoflavoni (genistin, genistein, daidzein, daidzin, kwakhurine, tuberosin, puerarin, mirificin e puemiricarpen), coumestans (coumestrol, mirificoumestan, mirificoumestan glycol) e cromeni (miroestrol, dioxymiroestrol e isomiroestrolo). Tutti questi composti hanno una struttura vicina a estradiolo, un ormone necessario per mantenere la fertilità e le caratteristiche sessuali secondarie nelle donne. I suoi effetti riguardano:
- lo sviluppo e il mantenimento del seno,
- mantenere la forza e la densità ossea,
- il feedback primario nel cervello per quanto riguarda la produzione di ormoni sessuali.
Il miroestrolo contenuto nella Pueraria mirifica è il fitoestrogeno che presenta la più forte attività estrogenica. È chimicamente quasi simile all'estriolo, l'estrogeno considerato il più sicuro per l'uomo (3-5).
Attenzione : Pueraria mirifica non deve essere confusa con Kudzu (Pueraria hirsuta) le cui proprietà e usi sono diversi.
Quali sono i benefici attesi dall'assunzione di Pueraria mirifica?
I dottori Richard Passwater e Margaret Ritchie hanno perfettamente codificato le proprietà scientificamente convalidate della pianta, nel loro libro intitolato "Pueraria mirifica: benefici dell'erba delle meraviglie".
- Alleviamento dei sintomi associati alla menopausa. Dopo la menopausa, il livello di estradiolo diminuisce bruscamente, con una variabilità interpersonale molto forte, che può causare la comparsa di sintomi transitori molto spiacevoli. Alcune donne ne sfuggono, altre ne sono notevolmente ostacolate nella vita quotidiana. Questi sintomi tendono a diminuire nel tempo, ma un quarto delle donne ne soffre ancora dieci anni dopo l'ultima mestruazione. Questi sintomi includono vampate di calore, episodi di sudorazione eccezionalmente intensa, mal di testa, stanchezza cronica, disturbi del sonno, marcata secchezza vaginale, problemi urinari (voglie urgenti, cistiti, ecc.) e dolori articolari.
Per evitare di dover ricorrere alla terapia ormonale, che è molto controversa, ne facciamo sempre più uso integratori contenenti fitoestrogeni per compensare l'improvvisa scomparsa degli estrogeni e contrastare i sintomi che ne derivano. In questo contesto, la durata dell'integrazione deve essere limitata a quella dei sintomi.
Nota : quando il corpo produce troppi estrogeni, i fitoestrogeni possono bloccare il loro effetto negativo. Al contrario, quando l'organismo non li produce più, soddisfano parte del fabbisogno e quindi aiutano a ridurre i sintomi di questa improvvisa carenza. - Rinforzo osseo. Gli estrogeni sono coinvolti anche nel rimodellamento osseo e nel fenomeno dell'osteoporosi. Senza estrogeni, la demineralizzazione ossea accelera, il che aumenta il rischio di fratture.
- Ridotto rischio cardiovascolare. Gli estrogeni hanno un innegabile effetto protettivo sulle arterie, soprattutto nei dieci anni successivi alla cessazione delle mestruazioni. In particolare, influenzano i livelli di colesterolo HDL, l'infiammazione, la disregolazione dell'insulina ei meccanismi di aumento di peso.
- La lotta allo stress ossidativo. La Pueraria mirifica ha una significativa attività antiossidante legata alla sua ricchezza di flavoni.
- L'aumento della libido. Pueraria mirifica contribuisce indirettamente a riprendere l'attività sessuale che tende a svanire nelle donne in postmenopausa, a causa del calo degli ormoni sessuali.
Infine, anche la letteratura scientifica ha evidenziato proprietà antietà abbastanza interessante (6).
Come prendere la Pueraria mirifica?
Alcuni fitoestrogeni contenuti nella Pueraria mirifica, come la daidzeina, possono essere trasformati in molecole più attive a contatto con la flora intestinale. Questa trasformazione dipende però dalla composizione della flora microbica, e sembra che quella dei vegetariani sia più efficace in questo esercizio (7).
L'integratore alimentare Pueraria mirifica può essere considerato sotto la guida di un terapeuta competente come un'alternativa più efficace e più sicura alla terapia ormonale chimica, il cui potere può portare a disturbi del sangue e persino a determinati tipi di cancro.Si sconsiglia alle donne incinte l'assunzione di integratori contenenti fitoestrogeni.
Per rafforzare la sua azione sui sintomi della menopausa, può essere abbinato ad una crema al progesterone naturale (estratto dall'igname selvatico) e liposomiale per tutta la durata dei sintomi. Puoi anche combinarlo con l'integratore per il rafforzamento delle ossa Bone Health per ridurre la perdita ossea, o con l'estratto afrodisiaco di Damiana se vuoi ravvivare ancora di più la tua vita sessuale.
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