SuperAcqua

Descrizione

Acqua alcalina ionizzata – SuperWater: acquisto e vantaggi

SuperWater non è come qualsiasi altra acqua. Si differenzia dall'acqua di sorgente e dall'acqua minerale in bottiglia per il suo composizione fortemente alcalina, ottenuto aggiungendo ioni negativi come cloruro di sodio e ilidrossido di sodio. Integrando una routine di idratazione adattata, diventa un partner di scelta in la disacidificazione del corpo, ottimizzando allo stesso tempo la prestazione e il recupero sportivo nonché la disintossicazione dei tessuti.

Acqua: una sostanza essenziale per la vita

Componente principale del corpo umano, l'acqua rappresenta tra 55 e 75% del peso corporeo (1). Si trova principalmente all'interno delle cellule, con una concentrazione particolarmente elevata nel plasma sangue, il cervello e il cuore.

Intervenendo nella maggior parte delle reazioni chimiche del corpo, partecipa tra l'altro al mantenimento di a normale funzione fisica e cognitiva così come al normale regolazione della temperatura corporea (2-4). Funge anche da trasportatore dirigendo il scorie metaboliche acide verso i principali organi emuntori responsabili della loro escrezione, compreso il reni (5).

Eliminata dall'urina, dalle feci, dal sudore e dalla respirazione, l'acqua non viene immagazzinata a lungo dall'organismo. Per mantenere il buon funzionamento dei processi vitali, è quindi essenziale garantirlo ottimale assunzione di liquidi consumando almeno 2 L di acqua al giorno, tutte le fonti incluse (6).

Quali sono i benefici dell'acqua alcalina?

Con la formula H2O, l'acqua di solito ha a pH compreso tra 6,5 ​​e 8,5. Si dice acida quando questo valore è inferiore a 7. L'acqua del rubinetto, il cui pH oscilla tra 4 e 5, rientra in questa categoria. Quando il pH diventa maggiore di 7, si dice l'acqua alcalino (o di base).

Più l'acqua è acida, più è probabile che si ossidi e quindi danneggi l'integrità dei tessuti organici. Al contrario, l'acqua ionizzata alcalina lo è alto potenziale di ossidoriduzione (ORP) : caricato negativamente, si comporta come un agente riducente (o agente antiossidante), donando i suoi elettroni per neutralizzare i dannosi sottoprodotti dell'ossidazione (7).

L'acqua alcalina è anche una potente leva per controbilanciare ilcostante acidificazione del nostro corpo (8). È sapientemente mantenuto dal ns dieta moderna, troppo ricco di proteine ​​animali e cereali, ma anche dal fatica, il mancanza di sonno o il inquinamento (9). Per tamponare questo eccesso di acidità, il corpo è quindi costretto ad attingere alla sua riserve minerali alcaline incorporato nei denti, nelle ossa o nella cartilagine. Nei soggetti predisposti, questo insidioso fenomeno porta a modificazioni metaboliche oa a demineralizzazione, chiudere molte patologie croniche (10-11).

L'interesse di un'acqua alcalina ionizzata nell'idratazione dell'atleta

Se lo sport resta un ottimo mezzo dievacuare le tossine, genera anche l'attività fisica scorie metaboliche. La contrazione muscolare porta in particolare ad un aumento del livello di acidità attraverso il produzione di acido lattico, parzialmente coinvolto nella comparsa di crampi o dolori post-esercizio (12). Genera anche un'intensa pratica sportiva accumulo di metaboliti (creatinina, acido urico, ecc.) la cui filtrazione ed escrezione sollecitano particolarmente la sfera renale (13-14).

Acqua alcalina ionizzata completa idealmente l'idratazione dell'atleta agendo attraverso tre mezzi principali:

• l'alcalinizzazione del corpo. Un terreno acido è associato a una diminuzione delle prestazioni fisiche (perdita di resistenza, resistenza o potenza). Dal meccanismo tampone dei suoi ioni negativi, acqua alcalina modula l'acidità metabolica indotta dallo sport e stabilisce un equilibrio acido-base più favorevole (15) ,
• il qualità dell'ossigenazione. La formulazione unica di SuperWater si basa su un apporto di ioni di ossigeno attivo sotto forma dianioni OH- (e non sotto forma di molecole di O2, che naturalmente sono più propense a provocare la formazione di radicali liberi) (16) ,
• un impatto sull'ATP. Prodotto dai mitocondri,adenina trifosfato (o ATP) è il combustibile energetico preferito per le fibre muscolari. Sebbene i meccanismi sottostanti debbano ancora essere chiariti, l'acqua alcalinizzata interagirebbe con il sintesi di ATP, molto probabilmente attraverso una rimozione più efficiente dei composti acidificanti (17).

Come consumare l'acqua alcalinizzata SuperWater?

È possibile utilizzare l'acqua alcalina SuperWater detox 2 volte al giorno, all'altezza di 20ml diluito in 250 ml di acqua non gassata. Il primo drink deve essere bevuto digiuno al mattino.

Come combattere l'acidificazione del corpo in modo naturale?

Per combattere l'acidosi cronica, alcalinizza il tuo corpo e disintossica il tuo corpo in profondità, osservare queste poche buone misure aggiuntive:

• adottare una dieta alcalina. Gli alimenti alcalini dovrebbero costituire circa il 60% del tuo piatto. Molto acidificanti, prodotti a base di carne, cereali e latticini dovrebbero essere limitati. Date invece ampio spazio a spezie, frutta e verdura (19).Sebbene benefici, i semi oleosi sono generalmente acidificanti, ad eccezione delle nocciole. In caso di dubbio, fare riferimento all'indice PRAL che misura il carico acido di un alimento: un punteggio negativo indica un potere alcalino,
• relax. Lo stress, come le emozioni negative (rabbia, tristezza, ecc.), potrebbe accelerare l'acidificazione dei tessuti con una significativa secrezione di cortisolo. Ad esempio, rivolgiti alla meditazione, alla sofrologia o allo yoga per trovare serenità e stabilità,
• prendi un po' d'aria e muoviti. Svolgere tutti i giorni sport all'aria aperta o una semplice passeggiata all'aria aperta facilita l'escrezione delle scorie acide attraverso il tratto polmonare. Tuttavia, mantieni l'equilibrio nella tua pratica sportiva impostando periodi di riposo sufficienti,
• non trascurare il sonno. Compromettendo le capacità di recupero, la mancanza di sonno influisce sull'equilibrio acido-base. Cerca di dormire tra le 7 e le 8 ore a notte andando a letto a orari regolari,
• presta attenzione a ciò che ti circonda. I prodotti domestici o cosmetici convenzionali contengono spesso sostanze che interferiscono con le normali funzioni biologiche, come gli interferenti endocrini (19). Se possibile, privilegiate formule naturali al 100% o, in mancanza, recate un'etichetta ecologica.

Integratori sinergici da abbinare a SuperWater

Una formula interamente votata all'equilibrio acido-base, unisce la sinergia di Alkaline Formula i più potenti nutrienti alcalini (zenzero, liquirizia, ecc.) a minerali tampone (come citrato di magnesio, citrato di potassio o fosfato di potassio).

Già menzionata in trattati ayurvedici di 3000 anni fa, l'unione diacido umico e delacido fulvico fonte del supplemento Humic & Fulvic Acids si comporta come un chelante legandosi a molteplici tossine organiche (20).Quest'ultimo è quindi particolarmente indicato per ridurre il lavoro degli impianti di cura del corpo, ad esempio nell'ambito di a cura disintossicante.