Descrizione
Integratore di Coenzima Q10 + Vitamina E (tocotrienoli)
CoQ10 + Tocotrienols è un formidabile integratore alimentare che combina gli effetti del coenzima Q10 con quelli dei tocotrienoli, una forma potenziata di vitamina E che aiuta a proteggere le cellule dai radicali liberi. Il suo alto dosaggio e la sua formulazione brevettata lo rendono davvero eccezionale.
Cos'è il coenzima Q10 (ubichinone)?
Il coenzima Q10 è un potente composto prodotto dal corpo e svolge un ruolo nel produzione di energia cellulare.
Questa produzione è a livello di piccole fabbriche chiamate "mitocondri" e che derivano da batteri molto antichi. Ha luogo praticamente in tutte le cellule del corpo, ma la sua intensità varia a seconda della regione: organi come i reni, il fegato e soprattutto il cuore, che consumano molta energia, contengono molti mitocondri e sono quindi siti di alta produzione . Ci sono sicuramente un sacco di coenzima Q10, perché è essenziale per l'attivazione della produzione, ma anche perché è responsabile di ridurre al minimo la fuoriuscita di radicali liberi, questi composti tossici responsabili dello stress ossidativo.
Queste due proprietà essenziali spiegano perché il corpo preferisce sintetizzare il coenzima Q10 stesso piuttosto che dover fare affidamento sull'apporto dietetico esogeno.Una tale dipendenza sarebbe troppo rischiosa per l'integrità delle cellule, specialmente quelle che ospitano un'attività traboccante come le cellule cardiache.
Perché integrare con il coenzima Q10?
Sfortunatamente, la produzione del coenzima Q10 diminuisce dall'età di 30 anni (1-2). Comincia a diminuire lentamente, poi sempre più rapidamente, fino a raggiungere una soglia abbastanza famelica all'età di 80 anni, soprattutto in termini di tessuto muscolare. Privo di più di metà della quantità ottimale di coenzima Q10 (3), le persone di questa età producono quindi meno energia e sono meno protette dai radicali liberi. E purtroppo non c'è quasi nessun coenzima q10 negli alimenti (poche tracce nella carne).
Perché combinarlo con la vitamina E?
Dietro il nome "vitamina E" c'è in realtà una famiglia di otto molecole strutturalmente molto simili: quattro tocoferoli (alfa, beta, gamma, delta) e quattro tocotrienoli (alfa, beta, gamma, delta). Ognuna di queste forme ha specificità rispetto al loro accesso alle membrane cellulari, al trattamento del danno ossidativo e alla loro mobilità sulla membrana cellulare. Per avere un campo d'azione esteso, il nostro complemento contiene le quattro forme di tocotrienoli e alfa-tocoferolo.
Queste molecole sono composti liposolubili che migliorano l'assorbimento del coenzima Q10 e completano sinergicamente la sua azione. In effetti, molti studi hanno dimostrato senza ambiguità che i tocotrienoli vanno rapidamente negli organi più "grassi" come fegato, cervello, milza, polmoni, reni e cuore per esercitare un vantaggio indiscutibile : contribuiscono alla protezione delle cellule contro lo stress ossidativo.
Come prenderlo quotidianamente?
Poiché entrambi i composti sono liposolubili, è importante assumerli al momento dei due pasti più ricchi di acidi grassi.
Il cibo rallenta anche il movimento intestinale, dando al CoQ10 più tempo per essere assorbito nell'intestino tenue. Le dosi utilizzate negli studi clinici variano da 100 a 300 mg al giorno, idealmente suddivise in 2 o 3 dosi, cioè Da 1 a 3 softgel al giorno.
Si noti che il coenzima Q10 è considerato a molecola perfettamente sicura, anche a lunghissimo termine, per la sua naturale presenza nel corpo. Nel corpo, il 90% del coenzima Q10 viene trasformato nella sua forma attiva, l'ubichinolo. Questa trasformazione viene interrotta dall'assunzione di statine, malattie cardiache e normale invecchiamento del corpo.
In alternativa o in aggiunta, si consiglia l'assunzione di nicotinamide mononucleotide, un coenzima molto prezioso, o pirrolochinolina chinone (PQQ).
Olio di palma sostenibile certificato nel supplemento
L'integratore CoQ10 + Tocotrienoli contiene olio di palma, ma è stato certificato come sostenibile da un'organizzazione indipendente, la RSPO (Roundtable on Sustainable Palm Oil).
Infatti, sebbene siamo attenti alle vostre opinioni su questo delicato argomento, riteniamo che un boicottaggio completo dell'olio di palma non sia la soluzione: contribuisce all'espansione di un altro olio vegetale con conseguenze simili. . Solo l'impegno per prodotti sostenibili certificati contribuisce davvero a costruire un mondo più verde.
Si oppone agli oli di palma, la cui coltivazione è accompagnata da un'intensa deforestazione che colpisce sia il clima che le popolazioni di oranghi, sull'orlo dell'estinzione. Si stima che più di 100.000 di loro siano scomparsi negli ultimi 15 anni nell'indifferenza generale.
Ulteriori informazioni: https://rspo.org/
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