Descrizione
DIM (Di Indolilmetano)
Il sole è un integratore alimentare di Di-indolilmetano (DIM), una molecola naturale che appare durante la digestione delle verdure crocifere.
Questo è un composto molto promettente che aiuta a modulano gli effetti degli estrogeni e ridurre la conversione del testosterone in estrogeni, un evento comune dopo la mezza età.
Che cos'è il diindolilmetano (DIM)?
Dietro la sigla DIM si nasconde un potente metabolita naturale: il 3,3′-diindolilmetano. Questo composto è uno dei principi attivi responsabili dei benefici delle verdure crocifere (cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavoli, ecc.).
Derivante dalla digestione dell'indolo-3-carbinolo (I3C), contribuisce a ottimizzare l'equilibrio ormonale aumentando l'idrossilazione degli estrogeni, ormoni steroidei secreti dalle ovaie, dalla corteccia surrenale, dai testicoli e dalla placenta. Presenti sia nelle donne che negli uomini, questi ormoni svolgono diversi ruoli molto diversi all'interno del corpo.
In eccesso, possono causare molti disturbi come sensazione di affaticamento, emicrania, dolori muscolari o articolari, disturbi dell'umore, riduzione della libido, mestruazioni irregolari e dolorose, nonché alcuni problemi alla prostata. Livelli troppo alti di estrogeni possono anche favorire l'accumulo di cellule adipose, specialmente nelle cosce e nello stomaco.È per evitare tutti questi effetti dannosi che gli scienziati si sono interessati al DIM, e più specificamente al suo proprietà antiestrogeniche a cui contribuiscono livelli di estrogeni naturalmente più bassi nelle donne e negli uomini.
Quali sono i vantaggi del DIM?
Numerosi studi hanno dimostrato che il di-indolilmetano (DIM) e il suo precursore indolo-3-carbinolo (I3C) hanno effetti di modulazione degli estrogeni. Le loro proprietà sono state studiate per più di 30 anni. Ci sono tre principali campi di applicazione:
- Riduzione del rischio di disturbi ormono-dipendenti. Sia negli uomini che nelle donne, influenzano il metabolismo degli estrogeni, contribuendo così a ridurre il rischio di alcuni tumori ormono-dipendenti, come il cancro al seno, all'utero o alla prostata.
- Miglioramento dell'iperplasia prostatica benigna. Negli uomini anziani o di mezza età, è importante ridurre la conversione del testosterone in estrogeni. È infatti ben documentato che gli estrogeni cominciano ad accumularsi nella prostata intorno ai cinquant'anni ed è associato al grado del suo ingrossamento. Nell'uomo, DIM impedisce l'accelerazione del metabolismo del testosterone e soprattutto la sua conversione in estrogeni. Migliora il funzionamento della prostata e riduce la necessità notturna di urinare negli uomini anziani.
- Libido migliorata. Nelle donne con sindrome premestruale, DIM aiuta a mantenere il testosterone nella sua forma attiva libera che promuove una libido e un umore sani.
Come assumere l'integratore alimentare DIM?
Per sfruttare i vantaggi del DIM, questa molecola è stata isolata e confezionata sotto forma di capsule vegetali. Ideale per donne e uomini che vogliono abbassare naturalmente i loro livelli di estrogeni, questo integratore alimentare è stato progettato per fornire 100 mg di DIM per capsula.Si consiglia un dosaggio giornaliero da una a due capsule per le donne e da tre a quattro capsule per gli uomini. Questo dosaggio può tuttavia variare in base alle esigenze di ciascuno e al consiglio di un terapeuta.
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