Formula del sonno avanzata

Descrizione

Formula del sonno avanzata | Integratore alimentare per dormire meglio

Advanced Sleep Formula è una potente formula nutrizionale progettata per tornare a dormire. Contiene diversi ingredienti naturali che aiutano a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e favorire il rilassamento (passiflora, biancospino, luppolo, valeriana, ecc.) oltre al coenzima vitamina B6, orotato di litio e melatonina.

Lei è una versione più potente della formula naturale al 100% Natural Sleep Formula.

Cosa contiene Advanced Sleep Formula?

I disturbi del sonno sono uno dei primi motivi per consultare il medico. Quando non sono legati a disturbi organici come ansia o depressione, alcuni semplici accorgimenti possono aiutare a superarli, soprattutto la fitoterapia. Le sostanze vegetali sono certamente quelle che danno i risultati più convincenti.

Questo è esattamente ciò che offre la "Advanced Sleep Formula". Riunisce gli ingredienti vegetali più studiati, più sicuri e meglio testati fino ad oggi (1-6).

Un estratto di bacche di biancospino (Crataegus oxyacantha)

Il biancospino è una pianta molto popolare che viene utilizzata nella composizione di molti preparati destinati a migliorare i disturbi del sonno. Le sue bacche contengono preziosi flavonoidi e procianidine oltre a diverse sostanze che agirebbero in sinergia.

Un estratto di passiflora (Passiflora incarnata) 100 mg

L'effetto tranquillizzante della passiflora è ben documentato scientificamente, anche se non ne conosciamo ancora i meccanismi d'azione. È probabile che sia la sinergia tra alcaloidi, flavonoidi, glucosidi e una molecola di recente scoperta, la frazione BZF, a spiegarne l'efficacia. Uno studio pubblicato nel 2001 ha dimostrato che potrebbe essere efficace quanto un ansiolitico ampiamente utilizzato della famiglia delle benzodiazepine (7). Ha anche il vantaggio di non provocare sonnolenza al mattino al risveglio.

Estratto di radice di valeriana (Valeriana officinalis) 70 mg

La valeriana è stata usata per curare l'insonnia da millenni e in molte parti del mondo. Durante la prima guerra mondiale, i soldati europei lo acclamarono per calmare il nervosismo provocato dai combattimenti e dai bombardamenti. Si pensa che possa agire su diversi messaggeri chimici nel cervello e quindi ridurre lo stress. Alcuni studi hanno dimostrato che le persone che hanno assunto integratori di valeriana hanno sperimentato un sonno migliore e meno fatica (8-9).

Piridossal fosfato, un derivato della vitamina B6

È una forma biologicamente attiva della vitamina B6 che svolge un ruolo chiave nella trasmissione degli impulsi nervosi e nella sintesi di diversi neurotrasmettitori come la serotonina, la melatonina, la dopamina e l'acido gamma-aminobutirrico. È una vitamina essenziale che l'organismo deve attingere dal cibo (soprattutto carne e pesce).

Melatonina

La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dall'epifisi, una ghiandola del corpo umano. La sua secrezione è stimolata dall'assenza di luce e scatena la sonnolenza oltre al graduale rallentamento dell'organismo.Purtroppo, visto l'uso eccessivo degli schermi, la produzione di questo "ormone del sonno" è sempre più disturbata…

È riconosciuta efficace quando i disturbi sono legati a un deficit di melatonina, che si verifica in caso di cattivo stile di vita, lavoro notturno, uso eccessivo di schermi o jet lag.

Si trova in due diverse forme:

• melatonina regolare, come in Advanced Sleep Formula e Melatonin 1 mg,
• melatonina a rilascio prolungato, come in Melatonina Spray.

Il primo aiuta ad addormentarsi più velocemente, mentre il secondo è più adatto a chi ha problemi di svegliarsi inaspettatamente durante la notte. La letteratura scientifica sembra indicare che sia ben tollerato sia dai bambini che dagli adulti e possa essere utile per migliorare il sonno (10-11). Tuttavia, è un ormone il cui uso a basse dosi (come è il caso qui) non dovrebbe essere prolungato all'infinito.

semi di papavero, inclusi nella formula, contengono melatonina, così come semi di lino, coriandolo e girasole (12). Anche il papavero della California (Escholtzia californica) è considerato un soporifero naturale per eccellenza, proprio come il salto, un tonico e rilassante del sistema nervoso, anch'esso aggiunto alla formula.

Per chi è Advanced Sleep Formula?

Questa formula di aiuto per il sonno è destinata a tutte le persone che manifestano i seguenti sintomi:

• difficoltà ad addormentarsi occasionalmente o regolarmente,
• risvegli notturni intermittenti,
• risvegli prematuri al mattino,
• una sensazione di stanchezza al risveglio,
• irritabilità e disturbi dell'umore correlati alla fatica,
• ansia di andare a letto,
• una diminuzione delle prestazioni cognitive e fisiche dovuta all'accumulo di affaticamento e mancanza di sonno.

Si rivolge più specificamente alle donne, più vittime dell'insonnia rispetto agli uomini, e alle persone di età superiore ai 50 anni.

Quali sono le misure da associare ad Advanced Sleep Formula?

Per massimizzare l'efficacia di Advanced Sleep Formula, si raccomanda di evitare i seguenti fattori negativi:

• illuminazione notturna eccessiva,
• una mancanza di attività fisica diurna,
• frequenti cambiamenti nella routine del sonno,
• consumo eccessivo di alcol, tabacco o caffè,
• situazioni stressanti o che provocano ansia.

Si raccomanda inoltre di privilegiare la sera cibi ricchi di triptofano, un amminoacido che entra nella sintesi della serotonina e favorisce il sonno. Gli alimenti che ne contengono di più sono semi, riso integrale, latticini, uova, legumi, cioccolato e lievito di birra. Potrebbe quindi essere opportuno combinare Advanced Sleep Formula con un integratore di triptofano come L-Triptofano.

Se sospetti che lo stress sia la causa dei tuoi disturbi del sonno, lo assocerai invece a PharmaGABA®. Se è dolore, dovrai preferire l'eccellente formula Natural Pain Relief.

Perché usare Advanced Sleep Formula quando hai problemi di sonno?

Ci sono almeno 5 motivi per favorire l'integratore alimentare Advanced Sleep Formula quando si incontrano problemi di sonno:

Come usare Advanced Sleep Formula?

Si consiglia di assumere una capsula con un po' d'acqua, mezz'ora prima di coricarsi.

Aggiornato: 30/05/2018

Giudizi

Questo prodotto non deve sostituire una dieta diversificata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Rispettare i consigli per l'uso, la dose giornaliera raccomandata e la data di scadenza. Non raccomandato per donne incinte o che allattano e bambini sotto i 15 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in luogo fresco e asciutto.