Descrizione
Supplemento di germanio organico Ge-132: vantaggi e recensioni
Germanio organico Ge-132 è un integratore alimentare di germanio biologico tradizionalmente utilizzato come rinvigorente. Presente allo stato naturale in molti alimenti, questo oligoelemento dalle proprietà eccezionali viene perfettamente assimilato dall'organismo.
Cos'è il germanio organico?
Occupando il 32° posto nella tavola periodica degli elementi, il germanio ha il simbolo chimico Ge. Nella sua forma minerale, questo metalloide si trova in proporzioni molto piccole nella crosta terrestre e in alcuni minerali.
Viene individuato per la prima volta dal chimico tedesco Clemens Winkler nel 1866, nella miniera d'argento di Friburgo. Quest'ultimo lo chiamò poi “germanio” in omaggio alla sua terra d'origine (“Germania” in inglese). Tuttavia, non è stato fino al 20° secolo che le proprietà dei semiconduttori di minerale di germanio rivelato, aprendo una nuova era nei campi dell'ottica, dell'infrarosso, dell'elettronica e persino delle celle fotovoltaiche.
Lontano da queste considerazioni tecnologiche, la scoperta di germanio organico segue una traiettoria completamente diversa. Nel 1955, il professore giapponese Kuzuhiko Asai è interessato al collegamento tra piante medicinali usati fin dall'antichità (reishi, shiitake, ginseng coreano, ecc.) e il loro contenuto di germanio.Dopo misurazioni meticolosamente effettuate, le sue conclusioni sono sorprendenti: tutte hanno la particolarità di contenere a quantità impressionante di germanio.
Il ricercatore ha quindi compreso rapidamente il ruolo chiave di questo oligoelemento nella crescita e nel mantenimento dell'integrità cellulare nelle piante e ha previsto effetti simili negli esseri umani, in particolare nel sostenere l'immunità.
L'avvento dei primi integratori di germanio organico
Fu all'alba del suo sessantesimo compleanno, nel 1967, che il professor Asai riuscì a formulare il primo composto idrosolubile di germanio organico, il risultato di un lungo processo punteggiato da tentativi falliti.
Così in preda all'estrema stanchezza che lo costringe a restare a letto, decide di tentare il tutto per tutto sperimentando su se stesso la sua formula innovativa. La storia racconta che 10 giorni dopo, riacquista abbastanza energia per fare la sua passeggiata quotidiana, dimostrando così la non tossicità e l'assenza di effetti negativi della sua scoperta.
Forte di questo convincente successo, ha subito fondato la Istituto di ricerca sul germanio Asai sviluppare integratori alimentari di germanio organico per uso terapeutico.
Quali sono i vantaggi del germanio organico?
Se il germanio minerale ha dimostrato tossicità per il corpo umano, il germanio organico isolato da Pr Asai è stato oggetto di molteplici studi scientifici tra gli anni '70 e '80 che hanno stabilito la sua innocuità e la sua eccellente tolleranza (1).
Va anche notato che molti degli alimenti che mangiamo contengono naturalmente germanio, comeaglio, il fungo shiitake, il sedano, il broccoli, il Castagna o la tradizionale bevanda fermentata kombucha.
Diversi importanti studi hanno identificato il benefici degli integratori di germanio organico :
- Sono in corso studi sugli esseri umani per osservare come interagisce il germanioossigeno all'interno dell'organizzazione, con l'attività di Cellule killer NK o con la produzione di interferoni gamma (2).
- Un altro studio condotto su topi infettati da un ceppo del virus dell'influenza mette in dubbio il potenziale del germanio e il suo effetto immunomodulatore (3).
- Cellule di mammiferi sottoposte a a lo stress ossidativo sono stati anche esposti al germanio organico per chiarirne l'azione, in particolare le proprietà antiossidanti (4).
Come rafforzare il sistema immunitario in modo naturale?
Il sistema immunitario è A potente arsenale di difesa contro agenti patogeni esterni (batteri, virus, funghi, ecc.). Sfortunatamente, questo tende a diventare meno efficace con l'età. Si indebolisce anche quando stress cronico, di squilibrio alimentare o di malattie sottostanti.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per aumentare le tue difese immunitarie quotidiano :
- dormire a sufficienza : Il sonno di qualità preserva l'efficacia del sistema immunitario favorendo la migrazione notturna dei linfociti T dal flusso sanguigno ai linfonodi. Questo ritiro temporaneo rafforzerebbe la memoria immunitaria adattativa (5),
- adottare uno stile di vita sano : optare per una dieta equilibrata e antiossidante limitando alcol e tabacco, due fattori che alterano il sistema immunitario mucoso e sistemico (6-7),
- impegnarsi in una regolare attività fisica di intensità moderata : lo sport esercita un effetto immunoprotettivo mantenendo una buona circolazione sanguigna e linfatica. Si noti che questa tendenza può tuttavia essere invertita in caso di pratica sportiva troppo intensa, soggetti sovrallenati con una maggiore vulnerabilità agli attacchi microbici (8) ,
- cerca di rilassarti il più possibile : limitando le fonti di stress si previene la formazione di radicali liberi, molecole instabili che accelerano l'invecchiamento cellulare. Uno studio tedesco suggerisce inoltre che un livello elevato di adrenalina ostacolerebbe l'attivazione delle integrine dei linfociti T, recettori proteici che ne consentono l'adesione alle cellule infette (9).
Come assumere il tuo integratore di germanio organico Ge-132?
Gli studi condotti dall'Asai Institute hanno mostrato effetti positivi per un dosaggio che va da Da 100 a 300 mg di germanio al giorno, cioè da 1 a 3 capsule di germanio organico Ge-132. Se si desidera aumentare le dosi giornaliere, consultare il medico o il terapista.
I migliori integratori alimentari da abbinare al Germanio Biologico
Stai cercando di ottimizzare gli effetti della tua cura al germanio per modulare positivamente la tua immunità?
Assicurati di sufficiente apporto di vitamina C che contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario (10). Parallelamente a una dieta ricca di frutta e verdura, scommetti ad esempio sull'integratore Triple C, che combina tre forme di vitamina C con flavonoidi per una massima assimilazione.
Sintetizzato principalmente dalle cellule della pelle attraverso l'esposizione al sole, il vitamina D è spesso carente, soprattutto negli anziani. Tuttavia, svolge un ruolo importante per le nostre difese naturali contribuendo al corretto funzionamento dell'immunità (11). Con il suo dosaggio molto versatile, la formula Vitamina D3 1000 UI si rivolge a tutti i pubblici.
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