Metilcobalamina

Descrizione

Metilcobalamina | Integratore alimentare di vitamina B12

La metilcobalamina 1 mg è un integratore alimentare di vitamina B12 nella migliore forma possibile per il corpo.

Confezionato sotto forma di pastiglie da sciogliere sotto la lingua e garantito senza zucchero, contribuisce a ottimizzare il funzionamento del sistema nervoso e ridurre la fatica. È una vitamina frequentemente consigliata a vegani, vegetariani e anziani.

Cos'è la metilcobalamina?

La metilcobalamina è la forma più attiva di vitamina B12. Partecipa a un numero incalcolabile di meccanismi cellulari e fisiologici. Ad esempio, contribuisce a crescita e rinnovamento cellulare, il funzionamento del sistema nervoso, la sintesi dei neurotrasmettitori e dei globuli rossi, o il mantenimento della guaina mielinica, che è la struttura che circonda e protegge le fibre nervose.

Questo supplemento contiene 1 mg di metilcobalamina per massimizzare la diffusione passiva a livello intestinale e aggirare il problema dell'assimilazione legato all'età che si basa sul trasporto attivo. Parte della metilcobalamina non verrà assorbita dall'organismo, ma questo è l'unico modo per garantire un aumento dei livelli circolanti.

Perché la carenza di vitamina B12 è così comune?

Uno studio recente ha dimostrato (1) che le carenze di vitamina B12 sono sempre più comuni.Almeno 4 fattori spiegano questa “epidemia”.

L'assimilazione della vitamina B12 da parte dell'organismo è oggi meno efficiente. Molti fattori "moderni" riducono la produzione delle proteine ​​di trasporto necessarie all'assorbimento della vitamina B12 nell'intestino tenue: il deterioramento della parete gastrica da parte del batterio patogeno Helicobacter pylori (2) (che colpisce quasi una persona su due nel mondo), il consumo di alcool e l'assunzione di farmaci, molto dannosi per le pareti digestive.

La produzione di proteine ​​di trasporto diminuisce significativamente con l'età. È molto difficile per una persona sopra i 60 anni che non integra avere livelli ottimali di vitamina B12 (3) a causa della ridotta capacità di assorbimento.

Il nostro fabbisogno di vitamina B12 sta esplodendo. Il livello di stress ossidativo che affrontiamo (tabacco, stress cronico, infiammazione cronica, ansia, disturbi del sonno, inquinamento, prodotti tossici, dieta dannosa, scarsa attività fisica) richiede quantità significativamente più elevate di vitamina B12.

L'assunzione di vitamina B12 è ridotta nei vegetariani, nei vegani e negli anziani. Sebbene sia essenziale per diverse funzioni vitali, la vitamina B12 non viene sintetizzata dall'organismo. Deve quindi essere necessariamente fornito dal cibo. Il problema è che è disponibile solo in pochissimo cibo, principalmente prodotti di origine animale come frattaglie, carne, pesce, latticini o uova.

Una carenza di vitamina B12 può comportare a medio termine la comparsa di un numero inimmaginabile di fallimenti e patologie (4-5):

• Disturbi nervosi (irritabilità, depressione, intorpidimento, affaticamento, agitazione, aumento del rischio di malattie neurodegenerative, ecc.) (6).
• Un indebolimento generalizzato del corpo (bassa immunità, debolezza muscolare, stanchezza, mancanza di desiderio e tono, dolore, ecc.).
• Disturbi digestivi (diarrea, perdita di appetito, infiammazione, perdita di peso, scarsa assimilazione di micronutrienti, ecc.).
• Perdita delle facoltà visive (AMD in particolare) e dell'udito (7).
• Disturbi del sonno, del recupero, della vigilanza e dell'attenzione.

In assenza di un trattamento adeguato, questa situazione può portare all'anemia, caratterizzata da un calo anomalo del livello di emoglobina. L'anemia da carenza di vitamina B12 di solito causa la formazione di globuli rossi ingrossati, più comunemente chiamati macrociti. Questi non consentono un adeguato trasporto di ossigeno, con conseguente scarsa ossigenazione del corpo. Ciò si traduce nella comparsa dei sintomi sopra elencati.

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