PharmaGABA®

Descrizione

PharmaGABA® – Integratore GABA naturale

PharmaGABA® 125mg è un Integratore alimentare GABA (acido gamma-aminobutirrico) per rilassamento interiore. È un neurotrasmettitore che aiuta a inibire il sistema nervoso centrale ed è stato prodotto naturalmente dal probiotico Lactobacillus hilgardii.

PharmaGABA è ben assorbito? È naturale?

GABA è un integratore alimentare disponibili da diversi decenni. Tuttavia, questa nuova forma di GABA è notevolmente più efficace delle altre. Una volta ingerito, viene facilmente assorbito dall'organismo.

PharmaGABA è prodotto naturalmente attraverso un processo di fermentazione del Lactobacillus hilgardii, un batterio benefico utilizzato per fermentare le verdure nella preparazione del piatto tradizionale coreano, il kimchi. La stragrande maggioranza degli integratori GABA è prodotta sinteticamente dal pirrolidinone.

Dove trovare GABA nel cibo?

Il GABA è un sottoprodotto metabolico specifico dei microrganismi. Il GABA non si trova quindi nei cibi freschi ma in alcuni cibi fermentati come kefir, kimchi, miso, crauti, tempeh e yogurt.

Quali misure possono essere associate all'integrazione di GABA?

Alcuni studi (1) suggeriscono che i flavonoidi (come si trovano nelle piante e in alcuni integratori all'avanguardia come l'estratto di pompelmo al 99% di naringina) possono migliorare l'efficacia del GABA.

Rilevante è anche la combinazione di PharmaGABA con estratti di piante adattogene come Super Ashwagandha e Rhodiola rosea.

Esiste una connessione tra GABA e glutammato?

Il glutammato, una forma ionizzata dell'acido glutammico, è uno dei più importanti neurotrasmettitori del sistema nervoso centrale ed è un precursore del GABA. Questo è il motivo per cui i metabolismi del GABA e del glutammato sono intimamente legati. Tuttavia, a differenza del GABA, il glutammato contribuisce all'eccitazione prolungata dei neuroni.

Domande frequenti degli utenti di Internet

Qual è il dosaggio ideale per PharmaGABA?

La dose giornaliera raccomandata per PharmaGABA è di 100-200 mg, ovvero una capsula al giorno.

PharmaGABA è sicuro?

PharmaGABA è un integratore perfettamente sicuro che è stato recentemente ritenuto sicuro da un gruppo di esperti della Food and Drug Administration (FDA) statunitense.

Cos'è lo stress?

Lo stress è una manifestazione normale che si verifica come reazione a una situazione pericolosa o preoccupante per il futuro, a breve o medio termine.

Lo stress cronico, invece, è uno stato di stress permanente che può essere spiegato in diversi modi:

• La persona è particolarmente sensibile ai fattori di stress.
• Il fattore stressante perdura nel tempo e la persona non è in grado di modificarlo o evitarlo. Possono essere problemi economici, la responsabilità di una persona cara in difficoltà, un rapporto professionale instabile…
• La persona è soggetta a diversi fattori di stress contemporaneamente.

Lo stress cronico avvelena l'esistenza: rende la vita sgradevole e contribuisce a molte malattie. Porta a crisi di stress acute ed episodiche che a volte mascherano la natura cronica del problema.

Quali sono i sintomi dello stress cronico?

Esistono 3 tipi di sintomi legati allo stress cronico: sintomi fisici, sintomi mentali e sintomi comportamentali:

Sintomi fisici Sintomi mentali Sintomi comportamentali Disturbi digestivi Irritazione Pessimismo Perdita di appetito cattivo umore Mancanza di organizzazione Disturbi del sonno Indecisione Assenteismo Male alla testa Ansia Isolamento Vertigini Malinconia Abuso e dipendenze Ipertensione Diminuzione della libido Indugio Fatica Problemi di attenzione e concentrazione Difficoltà relazionali

Le conseguenze dello stress cronico

I meccanismi fisiologici coinvolti nello stress cronico sono numerosi e contribuiscono ad un numero eccezionale di disturbi, di cui i principali sono:

• Accelerazione dell'invecchiamento dall'aumento dei danni causati dai radicali liberi.
• carenze nutrizionali da una diminuzione dell'assorbimento dei nutrienti e un aumento della velocità del loro metabolismo.
• Diminuzione dell'immunità da un'abbondante produzione di cortisolo.
• Disturbo della salute mentale da profondi cambiamenti strutturali nel cervello.

Come ridurre lo stress in modo naturale?

Esistono diversi modi naturali per armarsi contro lo stress e spezzare il circolo vizioso che esso induce:

• Rimaniamo in contatto con i tuoi cari, amici e familiari.
• Dai la priorità a una dieta qualità ricchi di antiossidanti (frutta e verdura fresca), acidi grassi essenziali (preferibilmente omega-3), minerali ed evitare i pasti preparati e gli alimenti trasformati che generalmente contengono componenti che possono aggravare lo stress. Una dieta povera contribuisce a un adattamento più scarso ai fattori di stress.
• Scommetti sulle tradizionali piante "adattogene"., vale a dire, che promuovono una migliore gestione dello stress da parte dell'organismo. Contiamo per esempio Eleuterococco (Eleutherococcus senticosus) che aiuta a difendere il corpo come fattori di stress esterni (2) o Reishi (Ganoderma lucidum) (3).
• Impara a innescare la risposta del trigger (che sollecita il sistema parasimpatico del sistema nervoso) utilizzando determinate tecniche come la respirazione addominale, l'attività fisica, i massaggi, la meditazione, approcci creativi (come la danza, la pittura, il disegno, l'artigianato, il giardinaggio…).