Descrizione
Saikosaponin A: integratore dalla pianta Bupleurum falcatum
Bupleurum: una pianta importante nella medicina tradizionale asiatica
La pianta erbacea e perenne Bupleurum falcatum, o bupleurum, appartiene alla famiglia delle Apiaceae. Lei è estremamente polimorfo.
Il bupleurum è una delle piante comunemente utilizzate, da millenni, nel medicina tradizionale cinese e giapponese.
Questa pianta perenne è ricca di saikosaponine
Tra i suoi vari componenti, Bupleurum falcatum annovera il saikosaponine A, B, C e D. Il supplemento Saikosaponin A, come suggerisce il nome, contiene saikosaponins di forma A.
Concentrati sulla saikosaponina A
Questo glicoside triterpenoide è una forma molto rara e costosa da ottenere poiché bisognerebbe consumare 50 g di Bupleurum per ottenere solo 4 mg di saikosaponina A.
Parecchi studi scientifici sono dedicati a questa sostanza (1-4). Lungi dall'essere confinato ai confini asiatici, il saikosaponina A sempre più popolare in Occidente.
Precauzioni da sapere sull'assunzione di saikosaponina A
Saikosaponin A può avere un effetto vasodilatatore : le persone che usano vasodilatatori coronarici, le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero quindi astenersi dal prenderli.
Promemoria generali di dieta e stile di vita
Attenzione: per la tua salute è importante avere a alimentazione varia ed equilibrata, e optare per a uno stile di vita sano (soprattutto dormendo a sufficienza e praticando una regolare attività fisica).
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