Super quercetina

Descrizione

Super quercetina | Supplemento di quercetina – Benefici

Super quercetina 500mg è il integratore di quercetina anidra il più avanzato sul mercato. Supportato da studi clinici e 170% meglio assorbito rispetto ai classici integratori di quercetina, aiuta a ridurre naturalmente i fenomeni allergici e aiuta ad aumentare le prestazioni fisiche.

Viene estratto naturalmente dall'albero Dimorphandra mollis utilizzando pratiche sostenibili e responsabili.

Cos'è la quercetina?

La quercetina è un flavonolo della famiglia dei flavonoidi, composti fenolici che danno il colore a fiori, frutta e verdura. Gli alimenti che contengono una quantità significativa di quercetina sono tè, mele, cipolle rosse e bianche, seguiti da vino rosso, broccoli, agrumi e frutti rossi in generale (sambuco, mirtilli rossi, mirtilli, ecc.).

Negli integratori alimentari, non tutte le fonti di quercetina sono uguali. L'unica fonte fino ad oggi riconosciuta come sicura ("Generalmente riconosciuta come sicura") è quella dei semi e dei baccelli di un albero originario del Brasile, Dimorphandra mollis appartenente alla famiglia delle leguminose. Questa è la fonte che abbiamo scelto per Super Quercetin 500 mg. Contiene in particolare una forma brevettata (QU995™) di elevata purezza (garantita priva di metalli pesanti) grazie ai suoi esclusivi processi brevettati di estrazione e purificazione, nonché una perfetta biodisponibilità con un'emivita più lunga.

Quali sono i benefici della quercetina?

Nonostante il gran numero di studi condotti sulla quercetina, non tutte le sue proprietà sono state completamente documentate. Tuttavia, tutto il lavoro svolto fino ad oggi ha evidenziato i notevoli benefici dell'integrazione.

• Un ottimo antiossidante. Come tutti i flavonoidi, la quercetina rafforza la parete dei capillari sanguigni e di altri piccoli vasi riducendone la permeabilità e ha proprietà antiossidanti. Aiuta quindi a combattere lo stress ossidativo onnipresente.
• Un antistaminico naturale. La quercetina è coinvolta nei fenomeni allergici, stagionali e non: asma, starnuti, prurito, raffreddore da fieno, eczema, orticaria e rinite allergica. Infatti, secondo diversi studi, la quercetina è efficace nella stabilizzazione delle membrane dei mastociti, responsabili del rilascio di istamina. Riducendo così la degranulazione di queste cellule, agisce direttamente alla fonte delle reazioni allergiche e dei sintomi ad esse associati.
• Proprietà antinfiammatorie. La quercetina ha proprietà antinfiammatorie a partire da 1000 mg al giorno, distribuiti nell'arco della giornata. Infatti, questo forte potere antinfiammatorio viene esercitato principalmente inibendo la via NF-kappaB, una proteina che gioca un ruolo chiave nel controllo dell'espressione dei geni che codificano le citochine pro-infiammatorie. I suoi effetti più evidenti riguardano l'infiammazione cronica della prostata o delle vie urinarie (cistite interstiziale). Infatti, uno studio in doppio cieco ha riportato che l'assunzione di quercetina è in grado di alleviare in modo significativo i sintomi legati all'infiammazione cronica della prostata. Questa prostatite, che può essere dovuta a un'infezione batterica, a volte diventa cronica in alcuni uomini.D'altra parte, la quercetina è anche efficace nell'alleviare il dolore da artrite, come dimostrato da un rapporto che afferma che potrebbe funzionare in soli due o tre giorni con un minimo di 750 mg al giorno.
• Protezione molto efficace del sistema cardiovascolare. Studi sull'uomo condotti in Finlandia hanno dimostrato i benefici dell'integrazione di quercetina nella prevenzione dei disturbi coronarici e nella riduzione della percentuale di ictus. Negli animali, i test in vitro hanno dimostrato un effetto protettivo nei confronti delle malattie cardiovascolari e studi clinici ne hanno confermato anche l'effetto ipotensivo. Inoltre, nei soggetti in sovrappeso, riduce i livelli di colesterolo LDL e inibisce l'aggregazione delle piastrine, meccanismo coinvolto nel fenomeno dell'aterosclerosi.
• Un ottimo antietà. In Russia, la quercetina è considerata un'importante sostanza antietà chiamata "Russian Rejuvenator". Potrebbe infatti avere un effetto sulla longevità riducendo da un lato l'impatto di un certo numero di malattie croniche e dall'altro incidendo direttamente sull'aspettativa di vita, almeno sugli organismi sperimentali, come hanno dimostrato diversi studi. La ricerca portoghese ha concluso che l'aspettativa di vita delle cellule di lievito in coltura potrebbe aumentare del 60% e un team di biologi tedeschi ha dimostrato che l'alimentazione del verme C. elegans con una dieta ricca di flavonoidi, tra cui la quercetina, ne migliorava la salute e la longevità complessive, certamente attivando un insieme di quattro geni specifici. Altri ricercatori hanno anche indicato che potrebbe imitare alcuni effetti della restrizione calorica sull'aspettativa di vita, come fa il resveratrolo.
• Molto utile per gli atleti. Sottoposti a sforzi prolungati, gli atleti aumentano notevolmente lo stress ossidativo, l'infiammazione e la disfunzione immunitaria. L'assunzione di quercetina limiterà quindi gli effetti negativi dell'attività fisica prolungata abbassando i marcatori di infiammazione e stress ossidativo. D'altra parte, studi in doppio cieco condotti su ciclisti che percorrono una trentina di chilometri in montagna hanno mostrato che l'integrazione di quercetina per un periodo di tre settimane ha migliorato le loro prestazioni di circa il 3,1%, il che è considerevole sapendo che questo tipo di risultato si ottiene generalmente dal doping o negli atleti che vivono in quota. Un altro studio ha anche esaminato l'effetto dell'integrazione con 1000 mg di quercetina per 14 giorni su prove a tempo eseguite su un tapis roulant e i risultati hanno mostrato un miglioramento delle prestazioni del 2,9%.

Ci sono controindicazioni all'uso della quercetina?

Una revisione completa degli studi di tossicità e cancerogenicità è stata negativa e gli studi sullo sviluppo e sulla riproduzione non hanno mostrato effetti dannosi. Tuttavia, poiché la quercetina potrebbe modificare la biodisponibilità della "ciclosporina", un farmaco immunosoppressore usato preventivamente per evitare il rigetto dei trapianti d'organo, si consiglia di non utilizzarla in questo caso.

È possibile potenziare l'attività della quercetina combinandola con altri antiossidanti come la vitamina C o altri antinfiammatori come la bromelina.