Descrizione
D Ribosio | Integratore Alimentare D-Ribosio
Il D-ribosio è un Integratore alimentare di D-ribosio da assumere in polvere. È uno zucchero calorico naturale, quindi provoca la produzione di energia nel corpo.
Cos'è il D-ribosio?
D-ribosio è un monosaccaride naturale, insieme a D-mannosio, D-galattosio e D-glucosio, la principale fonte di energia per la maggior parte degli organismi viventi.
Può essere sintetizzato endogenamente dal glucosio, oppure fornito dagli alimenti, in particolare attraverso frutta, verdura e cibi ricchi di riboflavina (vitamina B2) come mandorle, carne rossa, pesce grasso e uova. .
Negli individui sani, i livelli sierici di D-Ribosio sono di circa 0,02 Mm. Livelli più elevati si trovano generalmente nelle persone con diabete, una conseguenza dei loro alti livelli di zucchero nel sangue.
Quali sono i vantaggi e gli interessi del D-ribosio?
Il D-Ribosio entra nella biosintesi del DNA, e soprattutto del ATP (adenosina trifosfato) (1), un nucleotide che fornisce l'energia necessaria per le reazioni chimiche del metabolismo, della locomozione, della divisione cellulare o persino del trasporto attivo di specie chimiche attraverso le membrane biologiche del corpo umano. Insomma, tutto ciò che permette al corpo di svolgere le sue funzioni.
L'ATP può essere rigenerato dai carboidrati (come D-Ribosio o glucosio) o lipidi (grassi) attraverso un processo chiamato respirazione cellulare. Per ogni molecola di glucosio possono essere prodotte circa 30 molecole di ATP.
I lipidi generano più molecole di ATP rispetto ai carboidrati e sono anche i principali depositi e rifornimenti energetici per il corpo, ma gli zuccheri sono disponibili molto più velocemente. Poiché le riserve di ATP del corpo non superano i pochi secondi di consumo, il corpo deve costantemente riciclarlo.
In caso di uno sforzo importante e prolungato, il corpo attinge allo stock di grassi, per risparmiare le riserve di glicogeno dei muscoli.
Come assumere il nostro integratore D-Ribosio?
Noi raccomandiamo prendendo 2 capsule al giorno (ciascuno apporta 3 g di D-ribosio), da assumere preferibilmente in occasione dei due pasti principali della giornata. Il D-Ribosio si diluisce molto bene in acqua e ha un sapore gradevole.
Completamente sicuro, molto raramente provoca effetti collaterali (2), ma non è raccomandato per le persone con diabete insulino-dipendente in quanto può abbassare i livelli di zucchero nel sangue. D-ribosio è assorbito rapidamente nel corpo, e con ottima efficacia, anche a dosi molto elevate (3).
Per accompagnare le tue intense attività fisiche, ti consigliamo l'assunzione concomitante di questi integratori alimentari:
- 3-creatina, una miscela potente e sinergica di 3 forme attive di creatina.
- PICCO ATP™, una forma brevettata di ATP.
- Quotidiano 3®, la formula multivitaminica di riferimento.
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